Lesson
ピラティス&コンディショニングスタジオ「ONE UP」では、
たくさんの方に楽しんで学んでいけるようさまざまなレッスンプランをご用意いたしました。
-
シルクforリラクゼーション
運動量:★★☆☆☆
【グループレッスン】
シルクforリラクゼーション:45分間詳細を見る
-
ファンクショナルローラーピラティス
運動量:★★★★☆
【グループレッスン】
ファンクショナルローラーピラティス:60分間詳細を見る
-
リカバリーピラティス
運動量:★★☆☆☆
【グループレッスン】
リカバリーピラティス:45分間詳細を見る
-
シルクサスペンション
運動量:★★★★★
【グループレッスン】
シルクサスペンション:60分間詳細を見る
-
オンラインレッスン
運動量:★★☆☆☆
【グループレッスン】
オンラインレッスン:30分間詳細を見る
-
ピラティスプライベートレッスン
運動量:★★★☆☆
【プラベートレッスン】
ピラティスプライベートレッスン:60分間詳細を見る
-
体験レッスン(シルクforリラクゼーション)
運動量:★★☆☆☆
【体験グループレッスン】
シルクforリラクゼーション:45分間詳細を見る
-
体験レッスン(リカバリーピラティス)
運動量:★★☆☆☆
【体験グループレッスン】
リカバリーピラティス:45分間詳細を見る
-
体験レッスン(ファンクショナルローラーピラティス)
運動量:★★★★☆
【体験グループレッスン】
ファンクショナルローラーピラティス:60分間詳細を見る
-
体験レッスン(シルクサスペンション)
運動量:★★★★★
【体験グループレッスン】
シルクサスペンション:60分間詳細を見る