今、ここからONE UP

広々とした開放感ある心地よい空間。
マシンを使ったプライベートレッスンや、少人数制でファンクショナルローラーピラティスを中心に尼崎市ではあまり体験できない
シルクサスペンションエクササイズを提供するピラティススタジオ。

いつまでも自分らしく動ける、
カラダづくり

健康なカラダ作りに欠かせない姿勢。
姿勢のゆがみはあらゆる健康問題に影響を及ぼします。
意識してもなかなか良い姿勢を保つことは難しい。ワンアップではピラティスを通じて姿勢を改善し、加齢による身体的変化への予防や改善を目指しています。

ONE UPについて

ワンアップでは、ファンクショナルローラーピラティス®をはじめ、シルクサスペンション、マシンを使いリフォーマー・タワー・チェアピラティスを行なっています。

ONE UPについて

初めての方へ

体験レッスンのご予約から、当日ご来店いただくまでの流れをご覧いただけます。
どのレッスンでも初回体験可能です。

初めての方へ

料金について

ワンアップでは、多くの方に楽しんで学んでいけるようお得なプランをたくさんご用意しております。

料金について

LESSON

レッスン

グループレッスン

少人数でコミュニケーションを大切にしながら行うグループレッスンです。

プライベートレッスン

個室でインストラクターがお客さま一人一人の目的や身体に合わせてレッスンしていきます。

FAQ

ピラティスについてやスタジオ、レッスンのことなど
入会前のお客様からよくある質問をまとめてみました。
お問い合わせの前に、一度ご確認ください。

よくある質問一覧

SCHEDULE

スケジュール
曜日 時間帯 ワンアップレッスン
10:00~11:00 ファンクショナルローラーピラティス ※奇数週のみ開催
11:30~12:30 シルクサスペンション ※奇数週のみ開催
09:30~10:00 月額オンライン
10:30~11:30 シルクサスペンション
12:00~13:00 ファンクショナルローラーピラティス
14:00~15:00 シルクサスペンション
15:30~16:15 リカバリーピラティス
19:00~20:00 ファンクショナルローラーピラティス ※奇数週のみ開催
11:30~12:30 シルクサスペンション
13:00~14:00 ファンクショナルローラーピラティス
18:00~19:00 シルクサスペンション
19:30~20:30 ファンクショナルローラーピラティス
21:00~21:30 月額オンライン
09:30~10:00 月額オンライン
10:15~11:00 シルク for リラクゼーション
11:30~12:30 ファンクショナルローラーピラティス ※オンライン受講可
13:00~14:00 シルクサスペンション
19:00~20:00 シルクサスペンション ※第1・3週のみ開催
定休日
18:30~19:30 ファンクショナルローラーピラティス
19:45~20:30 リカバリーピラティス
21:00~21:30 月額オンライン
09:30~10:00 月額オンライン
10:30~11:30 シルクサスペンション
12:00~13:00 ファンクショナルローラーピラティス
13:30~14:15 シルク for リラクゼーション
14:45~15:45 ファンクショナルローラーピラティス

[定休日] 偶数週日曜日、偶数週木曜日、第3土曜日 (*祝日は営業時間17時まで)
ご予約は、ご予約のお申し込みいただいた後にこちらからの確定メールをもって完了となります。
また、少人数制となっておりますので、当日の無断キャンセルはお控え願います。
マンツーマンでのプライベートレッスンも承っております。