INSTRUCTOR

代表インストラクター

乾 真理子

1997年03月
：社会体育系専門学校を卒業
2001年10月
：フィットネスクラブにて契約インストラクターとして活動
2014年
：ファンクショナルローラーピラティスと出会い、【怪我なくパフォーマンス力をあげたい】【機能的に動ける身体作り】に専念
2016年03月
：FTPマットピラティスベーシックインストラクター資格取得
2017年09月
：ファンクショナルローラーピラティスアドバンスインストラクター資格取得
2021年03月
：ピラティス&コンディショニングスタジオ　「ONE UP」オープン
2022年12月
：シルクサスペンションチャレンジ1.2インストラクター資格取得
2023年10月
：Body Element System Japanリフォーマー＆タワー
2023年12月
：Body Element System Japanチェア資格取得

2001年にインストラクターとして活動を開始し、今日までフィットネスクラブと4社と契約しレッスンを行ってきました。
運動指導20年目の節目の2021年に、ピラティス&コンディショニングスタジオ「ONE UP（ワンアップ）」オープンいたしました。
皆様とのコミュニケーションを大切にしながら、運動を通じてココロとカラダをリフレッシュし快適な毎日が過ごせるようお手伝いいたします。
【今】ここからONE UP！！

インストラクター紹介

TOMOKOインストラクター


・polestar®︎pilatesMat認定員
・Comprehensive認定員
・ファンクショナルローラーピラティスアドバンスインストラクター



担当レッスン


・ローラーピラティス
・マシンピラティスプライベートレッスン
・マット・シルクサスペンション・コンディショニングプライベートレッスン


体と心は繋がっていて、体が整うと気持ちもスッキリしますよね。
ピラティスで体も心も整えて毎日の生活がよりhappyになる様に、全力でサポートさせて頂きます。

YUMIインストラクター


・柔道整復師
・シルクサスペンションプログレッションズⅠ&Ⅱインストラクター
・ファンクショナルローラーピラティスアドバンスインストラクター
・Body Element System Japanリフォーマー＆タワー、チェア資格取得



担当レッスン


・ローラーピラティス
・シルクサスペンション
・マシンピラティスプライベートレッスン
・マット・シルクサスペンション・コンディショニングプライベートレッスン


怪我の後遺症や身体の歪みなどの改善のサポートができれば嬉しいです。
いつまでも動ける身体でいるために頑張っていきましょう！

YUKIインストラクター


・ADI
・健康運動実践指導者
・シルクサスペンションプログレッションズI &IIインストラクター
・NIKE official trainer



担当レッスン


・シルクサスペンション
・マット・シルクサスペンション・コンディショニングプライベートレッスン


インストラクターのYUKIです！
普段はやんちゃ盛りの男児2人のママでもあります。
楽しく身体を鍛えつつ、皆様の健康をサポートをさせて下さい！
シルクサスペンションは少しキツイ種目もありますが効果は抜群です。
キツ楽しいがクセになります。
是非理想の身体を一緒に目指しましょう！

NATSUMIインストラクター


・PHIピラティス Mat Ⅰ&Ⅱ
・AFAAピラティス
・AFAAリフォーマー
・解剖学ゼロアナトミースクール修了



担当レッスン


・ベーシックピラティス
・マット・コンディショニングプライベートレッスン


ベーシックピラティスを担当します、natsumiです。
解剖学を勉強しているので「なんとなく動く」のではなく
なぜそこを動かすのかを大切にしています！
地域との繋がりを大切に、春に朝ヨガ、中秋の名月に夜ヨガを開催しています！
ピラティス以外もたくさんお話しできるのを楽しみにしています♪

MARIKOインストラクター


担当レッスン


・ローラーピラティス
・リカバリーピラティス
・シルクサスペンション
・シルクforリラクゼーション
・マシンピラティスプライベートレッスン
・マット・シルクサスペンション・コンディショニングプライベートレッスン