運動量：★★★★★

【体験グループレッスン】

シルクサスペンション：60分間

2つの支点から吊り下げられた６つのハンドルとスリングと呼ばれるハンモック状のサスペンションを使用します。
ピラティスとも相性がよく、どなた様でも安全に効果が実感できる大人気の全身エクササイズ。

＊体験レッスンのご予約は、下記「ご予約はこちら」より予約ページに進んでいただき、参加したい時間枠を選び、お支払い情報から「回数券」→「初回体験チケット」をお選びください。