尼崎にあるピラティス&コンディショニングスタジオ「ONE UP(ワンアップ)」

産後ケアエクササイズ 体験会

投稿日:

本日平田智恵インストラクターによる

産後ケアエクササイズ 体験会が開催されました👶

生後3か月の赤ちゃんから3歳のお子さんを連れて

ご参加頂きました🤗❤️

いつもと違う雰囲気の中で行われた体験会♬

なかなか自分のカラダと向き合う時間がなぃママたちのサポートができたらと思い企画‼️

ママたちとのコミュニケーションを取りながら

赤ちゃんの抱っこや日常生活からくる腰痛・肩こりの改善

産後の骨盤臓器脱の予防

ママたちのお悩み相談

など

赤ちゃんの鳴き声や子どもたちの笑い声に

ほっこりした時間となりました

ご参加頂きありがとうございました😊❤️

来年1月より当スタジオで

【産後ケアエクササイズ】

を本格的に始動したいと考えております‼️

実現できるように努めていきたいと思います😌

今後ともピラティス&コンディショニングスタジオ

ONE UPをよろしくお願い致します❤️

乾真理子

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