皆様、こんばんは！
９月～ピラティス習慣化へ向けて、レッスンに参加させて頂いている、
スタジオの受付スタッフ今中です♪

本日も、レッスンにお越し頂き、ありがとうございました！私も参加させていただきました！

私は出産後、ほぼ、運動をしていません。
そして、もともと代謝も悪く、年齢も重ねてきたので、体型の崩れや、姿勢が気になっていました。

ピラティスは、リハビリ用にも開発されたエクササイズなので、運動をしていなかった方でも始めやすいエクササイズです。(私にはピッタリでした)

まだまだ目標回数には足りていませんが、少しずつ身体の変化を感じ始めています。
頑張りたいと思います♫

そこで、皆様にも感じて頂きたく、
ピラティスをやってみたい！続けてみたい！身体を変えてみたい！と言う方を応援するピラティス強化月間キャンペーンを１０月～行います！

詳細は近日中にアップします！お楽しみに！

不安な方は、事前見学も可能です♪
お得な体験も受付ております！
心も身体もリフレッシュしてみましょう！

お待ちしております☆
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【ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP】