10月7日 土曜日
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こんにちは！
受付担当の今中です♪
10月に入りました、、、
あっと言う間に今年も終わりそうですねwww

急に寒くなって来たので、体調崩さないようにお気をつけください♪
冷え性の方は特に、、、3つの首（首、手首、足首）とプラスでお腹も温めると良いそうですよ♪
運動も取り入れながら、代謝をあげて身体を冷やさないようしましょう！！

そして、今月は偶数月！！
月末までKnitido+の靴下のご注文受付中です！！

足首を温めれるトレンカやレッグウォーマーなど商品もございます！
柄と種類を選びたい！！という方は、店頭にてご注文ください♪商品がわかれば、お取り寄せ可能商品の場合、ご注文をお受け致します。
公式LINEでご連絡頂くことも可能です♪

【Knitido+の靴下を履くことで…】
5本の指を開放させることで、足指の神経にパワーを与え、足がもつ本来の能力の発揮に繋がります。
さらに、世界初のエアークッションが、「持ち上げる」「支える」ことで、全身をサポートしてくれます。トレーニング時はもちろん、日常でも活躍間違いなし！！

皆様、是非お試し下さい♪

イベントレッスンのお知らせ
シルクサスペンションイベント開催します！！
日時10月12日木曜日！！
今回のイベントテーマは…
〜垂れ尻撃退！目指せ桃尻シルク！〜
ご興味がある方はぜひご連絡ください！！
詳しくは…
https://coubic.com/one-up/767585

休講・代行のお知らせ
⚫︎10月28日(土)
12:00〜ファンクショナルローラーピラティス
13:30〜シルクforリラクゼーション
休講となります。

16:15〜リカバリーピラティス
MARIKO IR  →   TOMOKO IR 
代行となります。

臨時休館のお知らせ
11月29日(水)を臨時休館とさせていただきます。

ご予約等お間違いのないようご対応よろしくお願い致します！

ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP