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1月27日 土曜日
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こんにちは！
受付担当の今中です♪
イマイチな天気ですが、いかがお過ごしでしょうか☺

本日は、レッスンでも行っていた、「プランク」のご案内です✨

プランクは腹筋だけでなく、インナーマッスルも鍛えられるため、体を内側から支える力が強くなります。
インナーマッスルが強くなると良い姿勢を保てるようになり、基礎代謝もあがるので太りにくくなるという効果も期待できます。

自宅で簡単にトレーニングできます！
身体の軸となる部分です☺
1日30秒から始めて、毎日チャレンジしてみませんか？

スタジオでレッスンをやってみたい！！
どんなレッスンか、気になる！！
是非一度、体験レッスンにお越しください

【ご新規様限定回数券】

ONE-UPを初めてご体験頂いた当日に、店頭にてスタジオレッスン11回券をご購入頂く場合、特別価格にてご購入頂けます！
是非、スタジオでのレッスンを続けてみませんか？？

ピラティス、シルクサスペンションの両方を受けたい方や、
毎月決まった曜日や時間になかなか来れず
いつ行けるかわからないけど続けたい方にお得となっております♫

スタジオレッスン11回券
通常価格¥11,000→特別価格¥9,900（税込）

●ファンクショナルローラーピラティス
リカバリーピラティス
シルクforリラクゼーション
→チケット2回分消費

●シルクサスペンション
→チケット3回分消費

有効期限は、購入日より2ヶ月となります。

また、ご予約は予約サイトcoubicにてお願いしておりますので、ご購入前に、会員登録（無料）が必須となります。
アプリのダウンロードをお願い致します
https://coubic.com/users/new

【ご案内】
※有効期限内までに、レッスンのご予約、ご受講をお願い致します。
レッスン日程の変更の場合も、期限内でのご利用となります。
※期限をすぎたチケットは無効となります。
※余った分のチケットは、払い戻し出来かねます。
追加で11回券を購入される場合、期限内であれば、合算可能です。
※HotpepperBeautyの3回トライアルご利用の方は対象外となりますので、ご了承ください。

【支払い方法】
当日、店頭にて、現金またはクレジットカード、QRコード決済が可能です。

ご不明な点はお問い合わせください！

お休みのお知らせ
3月15日(金)当スタジオは臨時休館とさせていただきます。
ご迷惑をお掛け致します。
どうぞよろしくお願いいたします

ご予約等お間違いのないようご対応よろしくお願い致します！

ご質問等ありましたらいつでもご連絡ください❤
みなさまのご参加心よりお待ちしております♬

ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP