産後ママエクササイズ教室のお知らせ
投稿日:
![](https://one-up-pilates.com/wp-content/uploads/2022/09/img_1869-725x1024.jpg)
ピラティス&コンディショニングスタジオONE UPからのお知らせ✉️
.
![](https://one-up-pilates.com/wp-content/uploads/2022/09/img_1872-300x225.jpg)
武庫之荘駅から徒歩7分
@one_up_pilates での
産後ママのためのエクササイズ教室
担当インストラクターの平田智恵です‼️
@wellbeing.mom
10月からも参加者募集中です。
少人数制で行っています。
運動すると、体も心もスッキリするのはわかっているけど…
なかなか一人ではできない。
なかなか家ではできない。
なにをしたらいいのかわからない。
そんなことありませんか❓
.
産後の体と向き合い、
産前よりも快適な体を手に入れましょう!!
.
体だけではなく心もほぐれて
リフレッシュしていただけます❣️
運動経験がない方も大丈夫です。
.
![](https://one-up-pilates.com/wp-content/uploads/2022/09/img_1871-300x225.jpg)
お申し込みは、下記URLもしくはDMからも受付できます。
https://ws.formzu.net/fgen/S40634715/
.
.
.
みなさまのご参加お待ちしております❤️