尼崎にあるピラティス&コンディショニングスタジオ「ONE UP(ワンアップ)」

梅雨や暑い夏にオンラインレッスン!

投稿日:

こんにちは!受付スタッフ中西です🤍

本日は朝から

月額オンラインレッスンでした💻!!✨

9:30~10:00

10:10~10:40

みなさま朝からお疲れ様でした!!

今日のように雨がすごい日には

外に出るのも億劫になりますよね🥺💦

そんな時にはオンラインレッスンがオススメ☆

自宅にいながら

みんなで励まし合いながら

身体を動かせます♫♫♫

朝から身体を動かすと1日の代謝も上がるのでオススメです🔥🔥

朝はなかなか参加できないという方には

お仕事終わりに参加できる

レッスンもありますッ🌙

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

(火)21:00~21:30 浮腫み解消

(金)21:00~21:30 浮腫み解消

朝は

(月)9:30~10:00 背骨スッキリエクササイズ

(水)9:30~10:00 背骨スッキリ

10:10~10:40 奇数週サーキット

偶数週エアロビクス

(土)9:30~10:00 背骨スッキリ

10:10~10:40 奇数週サーキット

偶数週エアロビクス

ですッ☀

梅雨時期もオススメですし

これから熱中症も気になる暑い夏にも

オンラインレッスンとてもオススメです🥰

(水)14:30~15:30

(土)13:00~14:00

のファンクショナルローラーピラティスも

オンラインで受講できるので

ご興味のある方はぜひ

お問い合わせください♥️

本日のファンクショナルローラーピラティスも

オンライン受講2名の方にご参加頂きました!

皆様本日もありがとうございました😍

ピラティス&コンディショニングスタジオ【ONE UP】

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