尼崎にあるピラティス&コンディショニングスタジオ「ONE UP(ワンアップ)」

レッスン初挑戦、お待ちしております♪

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こんにちは!受付スタッフ今中です☆

当スタジオでは、4つのレッスンを行っております。初めての方は、いずれかの気になるレッスンを体験価格でお試し頂けます♪

◼️ファンクショナルローラーピラティス 60分 ¥2,200→お試し価格¥1,100

円柱刑のフォームローラーを使用し、コア・インナーマッスルを実感しながら、機能的な動きを引き出します。姿勢が気になる方、肩こりや腰痛をお持ちの方にオススメです。

◼️リカバリーピラティス 45分 ¥2,200→お試し価格¥1,100

筋膜リリースや、ストレッチを行い、日常生活やスポーツによって頑張りすぎた筋肉を緩めながら、ピラティスエクササイズを行い、最後はリラクゼーションタイムで心身リラックスできます。

◼️シルクサスペンション 60分 ¥3,250→お試し価格¥2,200

吊り下げられたハンドルとスリングとよばれる、ハンモック状のサスペンションを使用し、行う全身トレーニングです!コアを意識しながら、しっかりとトレーニングができます!

◼️シルクforリラクゼーション 45分 ¥2,750→お試し価格¥2,200

吊り下げられたハンドルもスリングとよばれる、ハンモック状のサスペンションを使用し、重力に身を任せて身体をのばしていき、最後はハンモックに包まれながらリラックスしていきます♪

お一人様1回、いずれかのレッスンをお試し 価格でご利用頂けます。

各レッスンの初回体験チケットをご購入頂き(クレジットカードorゆうちょ振込)、ご希望の日時をご選択頂き、ご購入頂いた、初回体験チケットを使用し、ご予約ください♪

是非、レッスンの初挑戦お待ちしております♪

【ピラティス&コンディショニングスタジオ ONE-UP】

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