尼崎にあるピラティス&コンディショニングスタジオ「ONE UP(ワンアップ)」

ピラティス習慣化へ3♪

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皆様、こんばんは!
9月~ピラティス習慣化へ向けて、レッスンに参加させて頂いている、
スタジオの受付スタッフ今中です♪

本日も、レッスンにお越し頂き、ありがとうございました!私も参加させていただきました!

私は出産後、ほぼ、運動をしていません。
そして、もともと代謝も悪く、年齢も重ねてきたので、体型の崩れや、姿勢が気になっていました。

ピラティスは、リハビリ用にも開発されたエクササイズなので、運動をしていなかった方でも始めやすいエクササイズです。(私にはピッタリでした)

まだまだ目標回数には足りていませんが、少しずつ身体の変化を感じ始めています。
頑張りたいと思います♫

そこで、皆様にも感じて頂きたく、
ピラティスをやってみたい!続けてみたい!身体を変えてみたい!と言う方を応援するピラティス強化月間キャンペーンを10月~行います!

詳細は近日中にアップします!お楽しみに!

不安な方は、事前見学も可能です♪
お得な体験も受付ております!
心も身体もリフレッシュしてみましょう!

お待ちしております☆
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【ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP】

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