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6月11日 土曜日
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皆様、こんにちは！
受付スタッフ今中です♪

そろそろ梅雨でしょうか、、、
最近は気象病予報などもありますね♪
気圧の変化で、体調もいろいろあるかと思いますが、免疫アップ目指してトレーニングしましょう♪
体調にお気をつけくださいね！

本日も、腹筋を中心としたシルクサスペンション、股関節の屈曲伸展を意識したファンクショナルローラーピラティス、皆様頑張っておられました！
キツいところもあるけれど、インストラクターのいるグループレッスンなら頑張れますね！！

さて、7月・８月は、ピラティス習慣化へ向けて！！
キャンペーンを行います！

昨年も実施したキャンペーンですが、ご参加されたお客様からは、
「ピラティスが習慣化しました！」
「自分の癖に気づいて、日頃から気を付けるようになりました！」
「動きやすくなった！」
など、たくさん嬉しいお声を頂きました！

変わりたい、変えたい！と思っている方は、是非ご参加ください☺️

なお、７月１日より、各ピラティスのレッスン定員数を最大1０名に変更させて頂きます♪

キャンペーンの詳細は、また後日アップ致します！
お楽しみに！

皆様も、ピラティスを通して、身体の意識を変えて理想の身体に近づくように頑張ってみませんか？

不安な方は事前のご見学も可能です！
体験も受け付けております！

是非、お待ちしております☆

【ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP】