尼崎にあるピラティス&コンディショニングスタジオ「ONE UP(ワンアップ)」

ピラティス体験受付中♪

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こんにちは!受付スタッフの今中です♪

ここ最近、雪が舞ったりで寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

スタジオONE-UPでは、本日もシルクサスペンション、ファンクショナルローラーピラティスを実施しました!ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!

当スタジオで行っている、ピラティスは、年代を問わず行えるワークアウトです。呼吸を意識しながら、コアを鍛えて、背骨をしなやかに保ちます。骨や内臓を支えるインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢を保てるようになり、ずっと若々しい見た目を保てるかもしれません。

ピラティスは、続けることが大切です。

まずは週1回から、日常の生活に取り入れてみてください!一緒にピラティスを始めましょう🎵

ファンクショナルローラーピラティス 初回体験¥1,100(税込)

リカバリーピラティス 初回体験 ¥1,100(税込)

シルクサスペンション 初回体験 ¥2,200(税込)尼崎で体験出来るのはココだけ♪

ブログのご予約画面より、ご希望のお日にちをご予約ください♪

不安な方はご見学も可能です♪

是非お越しください!お待ちしております!

ピラティス&コンディショニングスタジオ 【ONE-UP】

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