皆様、こんにちは！
受付スタッフ今中です♪

毎日、暑さが続いてますね、、、
明日は休館日なので、スタジオは本日７月最終日でした！

ご来館の皆様、本日もお疲れ様でした！

ピラティスでは、
６０分間のトレーニングの中で、いろいろな部分を意識しながらトレーニングをしていただきました。それは、普段皆様が気にしなくても使っている筋肉です。でも、意識をして、鍛える(使う)ことで、もっと動き安くなったり、痛みが減ったり、、
年齢と共に、減る筋肉を鍛えることで、老化防止にも繋がります♪
永く自分の足で歩くためにも、今からピラティスにチャレンジしてみてください！

７月のピラティス習慣化受け放題キャンペーンの１ヶ月が終わりました！
ご参加の皆様はいかがでしたでしょうか？？
ピラティスが、皆様の習慣となり、身体のクセ、歪み改善、パフォーマンスアップ、身体の引き締めに繋がっていればと思います♪

８月月分の枠も満員となりました。ご参加の皆様は、１ヶ月無理のないように頑張りましょう

今から、ピラティスを始めてみたい！！という方は、初回に限り、１回１,１００円(税込)でお試し頂けます！

皆様も、ピラティスを通して、身体の意識を変えて理想の身体に近づくように頑張ってみませんか？

是非、お待ちしております☆

８月１９日(金)は、夏期休業
とさせて頂きますので、ご了承くださいませ。

【ピラティス&コンディショニングスタジオone-up】