マシンピラティスの嬉しいお声届いてます！！

いつも尼崎市武庫之荘のピラティス＆コンディショニングスタジオONE UPをご利用いただき、ありがとうございます😊

マシンを使用したプライベートレッスンの嬉しいお声をいただきました🎉

・立っている事が気持ちが良い。座るよりも立っていたい。 今まで感じたことのない感覚なんです･･ でも ・・ 心地良い ・・ 摩訶不思議

・私の身体の弱い部分を見抜いて、正しいポジションに なるようご指導頂いたので、レッスンが終わる頃には 身体がすごくスッキリしました❤

・これまで、マシンピラティスでは鍛えるイメージが強 く、ここに力をいれる!ここを使う!と意識して体を 使ってきたせいか、普段どうしているのが正しいのか 分からず、疲れやすくなったなと感じていました。

・体幹やそこに近い筋肉を使う感覚を知ることができ、他の部分はマシンに委ねて力まずに体を 動かすこと、伸ばすことを知ることができました。 レッスン前と比べ目線の高さが変わったことも驚きで帰宅後は長い時間ぐっすり眠ることができまし た。気持ちもスッキリと晴れやかに力まずに自然な状態でいることの心地よさを感じています。

みなさま、お身体が自分のカラダじゃないのかと思うくらいの体感をされていらっしゃいますね✨ 日頃の姿勢は、楽だと思って姿勢をとっているかもしれないけれど、実は骨や関節、筋肉に負担をかけていることも多いのです。

【整える】が明日の私を変えていく！！

心地よいと思える姿勢を60分で体験してみてください🍀

⏰実施時間⏰

1レッスン　60分

※初回は受付・カウンセリングのため、レッスン開始20分前にONE UP2階スタジオまでお越しください。

💰料金💰

・初回体験チケット　　¥5,500

・単発　　　　　　　　¥7,700

・4回券(2ヶ月有効)　　 ¥27,720

・8回券(4ヶ月有効)　　 ¥52,360

・シェアプライベート(2人組） 　￥6,160（お一人様）

👩‍🏫担当👩‍🏫

・MARIKOインストラクター

・TOMOKOインストラクター

・YUMIインストラクター

・FUKINOインストラター

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