2月2日水曜日
インストラクターの乾です‼️
今日は朝からオンラインレッスン
そしてスタジオレッスンの4本✨
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オンライン需要は減ってきていますが
参加者のみなさんは
自分時間を大事に身体と向き合われているのが
画面やスタジオどちらからもしっかり感じます✨
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ファンクショナルローラーピラティスのレッスンでは
胸椎の伸展を意識したエクササイズを中心に実施‼️
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まだまだ寒い日が続く中
身体が小さく丸くなってしまう💦
丸くなった身体を伸ばす💦
キツく感じるも終わったらスッキリしたとお客さまは喜んでいらっしゃぃました👏
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シルクサスペンションは新規のお客さま
マンツーマンでのレッスン♬
気の抜けない1時間🤣💦
シルクサスペンションの楽しさや効果を実感してもらえるように…
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常連のお客さまは
絶対マンツーマンなんて嫌💦(きつすぎて笑)
とおっしゃられますが…
贅沢な時間ですよぉ👍
是非ぜひそんな時間を狙ってお越しくださいませ🤗
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感染予防対策にご協力いただき開講しております。
キャンセルなどありましたらCoubicアプリもしくは予約完了メールから対応できます。

https://coubic.com/one-up/booking_pages
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ご質問等ありましたら
いつでもご連絡ください✉️
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初めての方も経験者の方もご興味のある方はいつでも来てください✩⋆*
ご予約は
https://one-up-pilates.com/
までお待ちしております
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ファンクショナルローラーピラティス

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