6月30日
シルクサスペンションイベントday🏆
イベント日和☀️🌈
日差しが厳しい中
イベントにご参加頂きありがとうございました😊❤️

シルクサスペンションと筋力トレーニングの融合✨

身体の引き締まりと、体幹力アップの相乗効果の良いとこ取りのスペシャルレッスン！！
この暑さに負けないくらいの熱いイベントとなりました🔥

.レッスン中のみなさんは
笑い声がどんどん悲鳴をあげる方もいれば
目が放心状態になっていく方も🤣💦
でも終わったときには達成感たっぷりの
満面の笑みが見れてほっとしました😄
早速おしりが痛い💦
腕がパンパン💦
汗が止まらない💦
と効果が現れていましたねぇ👍✨

🎈シルクサスペンション担当の梶木より

初のシルク&トレーニングイベント、お疲れさまでした👏
いつもと違った刺激が身体に入ってはずです！
レッスンご参加ありがとうございました😊

🎈筋コンディショニング担当の小宮より

イベントご参加ありがとうございました❤️‍🔥シルクとトレーニングはどちらもすることで相乗効果抜群です！
キツいからこその結果が必ずついてきますのでまずは明日の筋肉痛をお楽しみに💜
ありがとうございました👏🏾❤️

🎈総監督の乾より

ご参加頂いたみなさま
今日はおつかれさまでした‼️
シルク常連のお客さまの安定感は圧巻でした✨
久しぶりの方も１つ１つのエクササイズを楽しんで頂き嬉しかったです♬
また一緒にシルクサスペンションを盛り上げて頂けたらと思います❤️
今日はご参加頂きありがとうございました‼️

今日のお疲れが出ませんように…
ゆっくり休んでくださいねぇ🤗
今後ともピラティス＆コンディショニングスタジオONE UPをよろしくお願い致します❤️