尼崎にあるピラティス&コンディショニングスタジオ「ONE UP(ワンアップ)」

【今日もナイスファイト!】

投稿日:

7月3日水曜日

こんにちは☀️

受付のまゆみです☺️

今日は気温が爆上がりですね。。

しっかり水分補給してくださいね〜

オンラインレッスン、スタジオへお越しいただいた皆さま、

ありがとうございます✨

シルクforリラクゼーションは、立ち姿勢、お尻を意識しましたー!!

ナイスファイト!!

ハンモックに包まれて気持ち良い時間も過ごせましたね🎵

ファンクショナルローラーピラティスは、回旋の動作が入ってきましたね!!

ピラティスは地味な動きの中に、インナーをしっかり使っていきます

下腹使うとプルプル。。。。

ナイスファイト!!

今日もしっかり動かしたので、リラックスする時間もしっかり取っていきましょう☺️

📢料金改定のお知らせ

7月1日よりピラティススタジオレッスンの料金改定を行います。お客さまには大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。

詳しくは当スタジオホームページブログをご確認ください。

📢 お休みのお知らせ

7月31日(水)当スタジオは臨時休館とさせていただきます。

ご迷惑をお掛け致します。

ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします🙇

ご質問等ありましたらいつでもご連絡ください❤

みなさまのご参加心よりお待ちしております♬

ご予約はこちら💁‍♀️

ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP

#ファンクショナルローラーピラティス

#functional_roller_pilates

#シルクサスペンション™️

#ピラティス

#歩行

#体幹トレーニング

#エアロビクス

#インストラクター

#姿勢改善

#美姿勢

#不定愁訴

#歪み改善

#使える身体

#動ける身体

#ココロもカラダもリフレッシュ

#身体が変わる

#ビューティ

#尼崎

#武庫之荘

#宝塚

#西宮

#阪神間

#感謝