
むこのそう体操教室体験会!!
こんにちは!
受付スタッフ中西です?
10月より新しい体操教室がスタートします‼️
いくつになっても動ける
カラダを手にするために✨
そのカラダを大切にしていくために✨
みなさんと一緒にトレーニングできたらと思い
井上春菜さんにレッスンをお願いしました?♬
ご興味のある方…
もしくはご両親さまやお知り合いなど
紹介したいという方いらっしゃいましたら
ご連絡ください?❤️
カラダもココロもリフレッシュ✨
みなさまのご参加心よりお待ちしております‼️

?担当の井上春菜さんからのメッセージ?
はじめまして?
シニア@プロジェクトの井上春菜と申します。
この度ピラティス&コンディショニングスタジオ「ONEUP」さまをお借りして、「むこのそう体操教室」を開催させていただくことになりました‼️
人生100歳の時代!
いつまでも自分の足で歩き、毎日を自分らしく過ごすために、日常生活に必要なストレッチ、筋力トレーニング、脳トレーニング、タオル体操などを行います?
高齢者専門の健康運動指導士・介護予防運動指導員が、わかりやすく丁寧に、健康づくりのお手伝いをさせていただきます。
継続して運動することで、足腰強化、健康増進、仲間づくりを目指します♪
運動がはじめての方、体力に自信がない方、痛みをお持ちの方も大歓迎です‼️
それに伴い、体操教室体験会を行います。
ぜひお気軽にお越しくださいませ。
よろしくおねがいします?
?むこのそう体操教室 体験会のご案内
【日時】
2021年9月3日金曜日
14:00〜15:00(13:45〜入場)
【参加費】
550円(当日お持ちください)
【持ち物】
動きやすい服装・フェイスタオル・飲みもの
【お問い合わせ先】
シニア@プロジェクト(井上)
TEL→090-6912-1313
mail→senior.project.mail@gmail.com
HP→https://senior-project.net/
お待ちしております♥️♥️♥️
ピラティス&コンディショニングスタジオ
【ONE UP】