免疫力アップ♫

こんにちは！受付スタッフ中西です?

改めて木曜日のイベントレッスン

ご参加頂きありがとうございました!!

私自身すごく楽しくて

何より『楽しかったです！』の

皆さんのお声が

何よりも嬉しかったです♥️♥️♥️

またイベント開催できるときは

次回もぜひ宜しくお願い致します♫

本日は綺麗な青空!!?

暑い中朝のシルクサスペンションは

満員御礼で皆さん二の腕を中心に

沢山筋肉を使ってトレーニング!!!??✨

みなさまナイスファイトでした!!

お疲れ様でした✨✨

暑い日々が続きますが

身体を動かす事で夏バテ防止、免疫力アップに

効果があります?????

こんなに暑いと家からはなかなか出たくない?

という方には

オンラインレッスンがオススメです♫

暑いですが、スタジオ内は涼しくて

実際に人と会って一緒にトレーニングすると

気持ちも前向きになるので

スタジオレッスンももちろんオススメです?

皆様の生活スタイルに合わせた方法で

夏の暑さに負けない体作り

一緒に頑張りましょうッ!!!??

ピラティス&コンディショニングスタジオ

【ONE UP】