梅雨や暑い夏にオンラインレッスン！

こんにちは！受付スタッフ中西です?

本日は朝から

月額オンラインレッスンでした?!!✨

9:30～10:00

10:10～10:40

みなさま朝からお疲れ様でした！！

今日のように雨がすごい日には

外に出るのも億劫になりますよね??

そんな時にはオンラインレッスンがオススメ☆

自宅にいながら

みんなで励まし合いながら

身体を動かせます♫♫♫

朝から身体を動かすと1日の代謝も上がるのでオススメです??

朝はなかなか参加できないという方には

お仕事終わりに参加できる

レッスンもありますッ?

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

（火）21:00～21:30 浮腫み解消

（金）21:00～21:30 浮腫み解消

朝は

（月）9:30～10:00 背骨スッキリエクササイズ

（水）9:30～10:00 背骨スッキリ

10:10～10:40 奇数週サーキット

偶数週エアロビクス

（土）9:30～10:00 背骨スッキリ

10:10～10:40 奇数週サーキット

偶数週エアロビクス

ですッ☀

梅雨時期もオススメですし

これから熱中症も気になる暑い夏にも

オンラインレッスンとてもオススメです?

（水）14:30～15:30

（土）13:00～14:00

のファンクショナルローラーピラティスも

オンラインで受講できるので

ご興味のある方はぜひ

お問い合わせください♥️

本日のファンクショナルローラーピラティスも

オンライン受講2名の方にご参加頂きました！

皆様本日もありがとうございました?

ピラティス&コンディショニングスタジオ【ONE UP】