ご自宅でもピラティスを

こんばんは！７月になりました。最初の土曜日は、とっても蒸し暑いですね、、

今日もスタジオone-upは、たくさんのお客様にお越しいただいております♪

スタジオで使用している、フォームローラーは、現在、販売されていないようです。

one-upで使用しているフォームローラーはこちら↓

ご自宅に、ロングのストレッチポールがある方はそれでも大丈夫です♪(少し固めなのでご注意ください)

ネット販売でも別のメーカーのものは、販売しているようなので、検索してみてください！

最近は、テレワークや、スマホ操作が多くなっていますよね、、

頭や首、肩こりなど、不調が多くなる人もいるのでは、ないでしょうか？

ご自宅にポールがあれば、毎日の凝りのほぐしに是非とも有効に使ってみてください♪

前に使ってたけど、タンスの肥やしに、、なんて人はいませんか？？

ピラティススタジオone-upでは、オンラインレッスンも行っております♪

スタジオに行く時間がない、ちょっと遠い、、など、直接のご来館が難しい方は、是非、オンラインでの、フォンクショナルローラーピラティスにご参加ください☆

水曜日 14:30-15:30

土曜日 13:00-14:00

ファンクショナルローラーピラティスオンラインレッスン(5回券) ￥5,500 有効期限2ヶ月

ファンクショナルローラーピラティスオンラインレッスン(1回券) ￥1,320 有効期限1ヶ月

https://coubic.com/one-up/

↑ご予約はこちらからお願いいたします♪

このレッスンには、zoomアプリが必要となります。

ピラティス&コンディショニングスタジオ ONE-UP