📣この夏、“整える”がいちばん効く！
ひと息つける60分が、明日の私を変えていく！

いつもピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UP（尼崎市武庫之荘）をご利用いただき、ありがとうございます😊

夏のだるさ、姿勢の乱れ、なんだか疲れやすい…
そんな時こそ、頑張りすぎない「マシンピラティス」で心と体を整えてみませんか？

無理に頑張る激しいトレーニングよりも、この夏は“整える”ピラティスがおすすめです✨

当スタジオでは、【マシンピラティスによるプライベートレッスン】をご提供しております🙌

マシンのサポートにより、身体の深層部（インナーマッスル）の動きを感じやすく、背骨や関節の可動性が高まり、呼吸も深く、姿勢改善にもつながります❤

● 日常動作をスムーズにしたい方
● 姿勢やコリが気になる方
● スポーツのパフォーマンスを上げたい方にもおすすめ！

まずは体験レッスンから👍
この夏、自分をもっと心地よく整えていきましょう🌿

⏰実施時間⏰
1レッスン　60分
※初回は受付・カウンセリングのため、レッスン開始20分前にONE UP2階スタジオまでお越しください。

💰料金💰
・初回体験チケット　　¥5,500
・単発　　　　　　　　¥7,700
・4回券(2ヶ月有効)　　 ¥27,720
・8回券(4ヶ月有効)　　 ¥52,360
・シェアプライベート(2人組） 　￥6,160（お一人様）

👩‍🏫担当👩‍🏫
・MARIKOインストラクター
・TOMOKOインストラクター
・YUMIインストラクター
・FUKINOインストラター

ご予約はかんたん予約アプリご登録後、チケット購入、ご予約をお願いします☺
https://coubic.com/one-up/products#pageContent

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい✉️

📢臨時休館のお知らせ
7月30日(水)当スタジオは臨時休館とさせていただきます。
ご迷惑をお掛け致します。
ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。

ご質問等ありましたらいつでもご連絡ください❤
みなさまのご参加心よりお待ちしております♬

ご予約はこちら💁‍♀️
https://one-up-pilates.com/

ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP