季節の変わり目♪

3月8日土曜日

こんにちは♪
受付担当の今中です(๑•̀ㅂ•́)و✧
寒かったり暑かったり、季節の変わり目ですが、
体調はいかがでしょうか？？

日頃から、体調を整える為にも、自己免疫は大切です！
運動と食事と睡眠でしっかりと免疫力をつけましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

免疫力を高めるには、良質なたんぱく質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランスよく摂取することが大切です！
レシピもたくさんネットに載ってるので、是非お試し下さい♪

運動には、是非ピラティスを習慣化して下さい
まずは週1回ペースで、月に4回通ってみませんか？？

●ピラティス月謝4回▶▶▶¥7,840(税込)
https://coubic.com/one-up/products/210033
ファンクショナルローラーピラティス、リカバリーピラティスのレッスンが月4回受講できます。

●ピラティス月謝8回▶▶▶¥14,520(税込)
https://coubic.com/one-up/products/535355
ファンクショナルローラーピラティス、リカバリーピラティスのレッスンが月8回受講できます。

●シルクサスペンション月謝4回▶▶▶¥11,260(税込)
https://coubic.com/one-up/products/512928
シルクサスペンション、シルクforリラクゼーションのレッスンが月4回受講できます。

【購入方法】
coubicの会員登録(無料)をしていただき、簡単予約のアプリでログインした状態で、ONE-UPのページより、対象の月謝をご購入頂いた上で、日程のご予約をお願い致します。
(お支払のページにて、購入頂いた月謝にチェックを入れてください)

※月謝のお支払方法は、ご登録頂くクレジットカードからの、毎月1日自動引き落とし、またはゆうちょ振込(前月末日までに振込)のみとなります。
※月謝の契約解除は、前月末日までにご連絡頂く必要がございます。
※契約解除月後は回数が余っていてもご利用頂けませんので、ご了承ください。

代行・レッスン変更のお知らせ

4月12日・26日土曜日　両日
14:45～15:45
ファンクショナルローラーピラティス
TOMOKOインストラクター　➡　FUKINOインストラクター

上記日程は代行となります。
それに伴いレッスン内容もマットピラティスと変更となります。

ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
ご理解のほど、よろしくお願い致します

お休みのお知らせ

4月30日(水)当スタジオは臨時休館とさせていただきます。
ご迷惑をお掛け致します。
ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。

4月〜レッスンインストラクター変更のお知らせ

2025年4月よりスタジオレッスンのインストラクター変更のご案内をいたします。

●月曜日19:00〜(奇数週のみ開催)
ファンクショナルローラーピラティス
TOMOKO IR ⇨ YUMI  IR
●水曜日19:00〜(第１・３週の開催)
シルクサスペンション
YUMI  IR ⇨  FUKINO  IR

同じく4月よりマシンピラティスプライベートレッスンのスケジュールも変更箇所があります。
当スタジオ予約システム【かんたん予約】アプリにてご確認よろしくお願いいたします。

ご質問等ありましたらいつでもご連絡ください❤
みなさまのご参加心よりお待ちしております♬

ご予約はこちら‍♀️
https://one-up-pilates.com/

ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP

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