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現在地を知る

1月15日(水)

みなさま、こんにちは☺️

受付のまゆみです♡

ついこないだお正月だったと思ったらあっという間に半ばです💦

めちゃくちゃはやい😳

今日も楽しく充実した1日を送っていきましょう♪

今日朝一のオンラインレッスン、スタジオレッスンにご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました🫧

体を動かすことで代謝があがり、

良い汗かきましたね👏🏻👏🏻👏🏻

ナイスファイトでした👍🏻

レッスンに参加することで、今の現在地がわかるんです!

ここが固いな、ここはやらかい。

右と左の可動域がちがうな。

現在地を知るってすごいこと😍

今の現在地がわからないと目標や目的に到達できないんですよね!!

カラダを動かすことでココロもスッキリ!

ぜひ、当日スタジオでピラティス始めましょう💕初めての方はご体験、ペア割もご用意しております。

ご質問等ありましたらいつでもご連絡ください❤

みなさまのご参加心よりお待ちしております♬

ご予約はこちら💁‍♀️

ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP