壁を越える

12月18日(水)

こんにちは☺️

受付のまゆみです！

今日も朝から寒いですね🥶

昼間は日差しが有り難く感じます💓

朝からオンラインレッスン、スタジオレッスンにご参加いただきた皆様、ありがとうございました✨

シルクforリラクゼーションクラスは、皆さまそれぞれ得意不得意ありますが、最後までチャレンジされたのは素晴らしい👏👏

そしてMARIKO IRが最後に逆上がりしよ〜って無茶ぶり🤭

ドキドキしながら今日もできた！を感じれましたね✨

お疲れさまでした☺️

ファンクショナルローラーピラティスクラス、今日のテーマは「真ん中を感じる」

シンプルな動きから負荷のかかるエクササイズも👊🏻

無理すぎて失笑しながらも、皆さまの頑張り、素晴らしかったです👏👏

お疲れさまでした☺️

また来週お待ちしております✨

📢年末年始休館のお知らせ

下記日程において年末年始お休みとさせていただきます。

12月29日(日)〜1月3日(金)

※1月4日(土)より通常営業

予約受付中！！

大変ご迷惑をおかけします。

ご理解のほどよろしくお願い致します🙇

ご質問等ありましたらいつでもご連絡ください❤

みなさまのご参加心よりお待ちしております♬

ご予約はこちら💁‍♀️

ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP