秋花粉🍁🤧
こんにちは🌻
受付スタッフのFUKINOです✌️
秋の花粉、皆様大丈夫ですか？？🤧
気温も上がったり下がったり🌡
体調気をつけてくださいね😵💫
今日もシルクとファンクショナル
皆様ありがとうございました🙇♀️💖
シルクではストレッチから始まりました🌱
ストレッチのはずがうめき声が😂笑
股関節の可動域が狭くなると
日々の生活にも支障が出てきてしまうので
しっかり動かして温めて
可動域増やしていきましょうね🦾🔥
たくさんのご参加ありがとうございました🥰💖
ご質問等ありましたらいつでもご連絡ください❤
みなさまのご参加心よりお待ちしております♬
ご予約はこちら💁♀️
ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP
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