オンラインレッスン♪

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10月5日 土曜日
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こんにちは！
朝晩はすっかり涼しくなりましたね！気温差が激しいので、体調にはお気をつけください！！

本日は、オンラインレッスンのご案内です✨

自分の空間でいろんなエクササイズに参加できる‼️
zoomアプリを利用したオンラインレッスン♬

●1日の身体のスイッチをONOFFする時間として…
●環境の変化でまだ身動きが取れずなかなか身体を動かすことができない方…
●子育てなどで身体を動かす時間が取りにくい方…
●ちょっとした隙間時間に身体を動かしたい方…

オンラインレッスンでココロもカラダも一緒に整えませんか？？？

継続頂いているお客さまからは…
・カラダの状態をチェックする30分‼️
・するとしないとでは身体のコンディションが違う‼️
・朝スイッチが入りその日元気に過ごせる👍
・眠りも深く冷え性が改善された✨
とたくさん感想頂いております❤️
朝と夜コンディションを整える30分‼️

是非ぜひご利用ください🤗


●月額オンラインレッスン
①月・水・土曜　9:30〜
背骨スッキリエクササイズ

②火・金曜　21:00～
快眠ストレッチエクササイズ
⚫︎金曜はプラス5分瞑想の時間を設けております

※10月は19日(土)・29日(火)・30日(水)がお休みです🙇
※スケジュール詳細は別途カレンダーをご確認ください🗓

☆全レッスン約30分間
月額受け放題    2,200円

☆お申し込み方法
ゆうちょ銀行の振込対応もしくは予約システムCoubicよりお願い致します。
参加ご希望の方はLINE公式アカウントよりご連絡ください🤗

ゆうちょ銀行振込みご希望の方はお申込み確認後、ご連絡させて頂きます🏧
Coubicは→ https://coubic.com/one-up/products/553982
よりお手続きお願いします！

ご入金確認後IDとパスワードをお送りいたします。

●その他…
・FRPオンラインレッスンも実施中♬
水曜11:30～
スタジオレッスンと並行で受講していただきます✨

ご不明な点はお問い合わせください😊

📢代行のお知らせ
下記日程において代行となります。

10月29日火曜日
18:00〜19:00    シルクサスペンション
19:30〜20:30    ファンクショナルローラーピラティス

MARIKOインストラクター　➡️   YUMIインストラクター

📢臨時休館のお知らせ
下記日程においてスタジオを休館とさせていただきます。
10月30日水曜日
11月15日金曜日

大変ご迷惑をおかけします。
ご理解のほどよろしくお願い致します🙇


ご質問等ありましたらいつでもご連絡ください❤
みなさまのご参加心よりお待ちしております♬

ご予約はこちら💁‍♀️
https://one-up-pilates.com/

ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP