楽しくレッスン♪

こんばんは！
受付スタッフ古川です^^

本日1本目はYUMIインストラクターのシルクサスペンション☆
本日はストレッチの段階で悲鳴が聞こえてきました笑
初参加の方からは楽しかったですとコメントいただきました◎
ほんと楽しくないとトレーニングって続かないんですよね！
ONE UPでは和気あいあいと楽しくトレーニングができますよ♪

本日2本目はTOMOKOインストラクターのファンクショナルローラーピラティス☆
ハーフカットを使いながらじっくりトレーニング^^
ローラーとはまた違い安定感があるので自身の身体をコントロールしやすく、調整にもおすすめです♪

本日もお疲れ様でした＊

いつでも体験もお待ちしております^^

お休みのお知らせ
8月15日(木)・16日(金)夏季休暇
※17日(土)は第3土曜日のためお休み
となっております。

ご迷惑をお掛け致します。
ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。

ご質問等ありましたらいつでもご連絡ください☆
みなさまのご参加心よりお待ちしております♪

ご予約はこちら↓
https://one-up-pilates.com/

ピラティス&コンディショニングスタジオONE UP