【秋のウォーキング&アウトドアピラティス】

秋のウォーキング＆アウトドアピラティスイベント今年も開催します!!
ウォーキング＆ピラティスで、外でゆっくり呼吸をしながら気持ちよく身体を動かしましませんか？

実施日 : 11月6日(日)※雨天中止

場所 : スタジオ・武庫川河川敷

定員 : 20名(先着)

担当 : 黒厚子IR・乾IR

参加費 : 1,000円(税込)
※当日スタジオでのお支払となります。
※キャンセルは前日までにお願いします。

【当日の行程】
13:30〜  当スタジオにて、受付開始
14:00〜  ウォーキング開始
14:30〜15:30  アウトドアピラティス&ストレッチ
15:30〜  ウォーキング開始
16:00  終了予定

【持ち物】
●動きやすい服装
●ヨガマットもしく大判バスタオル
(汚れる可能性があるので必要であればレジャーシート)
●水分補給
●汗拭きタオル
●体温調節できる羽織もの

【申込開始 】
10月8日(土)12時〜受付開始✨

LINE公式アカウントよりメッセージにてご連絡ください。

ONE UPスタジオ　LINE公式アカウント
https://lin.ee/oPSdILp

その際…ご参加の方の
①お名前
②電話番号
③当日の緊急連絡先
をご記入の上メッセージをお送りください!!

ご家族での参加もOK?どなた様でもご参加いただけます♡

ご質問等ありましたらいつでもご連絡ください❤

みなさまのご参加心よりお待ちしております♬

ピラティス&コンディショニングスタジオONE UPをよろしくお願い致します