産後ママエクササイズ教室のお知らせ

ピラティス＆コンディショニングスタジオONE UPからのお知らせ✉️
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武庫之荘駅から徒歩7分
@one_up_pilates での
産後ママのためのエクササイズ教室
担当インストラクターの平田智恵です‼️
@wellbeing.mom

10月からも参加者募集中です。
少人数制で行っています。
運動すると、体も心もスッキリするのはわかっているけど…
なかなか一人ではできない。
なかなか家ではできない。
なにをしたらいいのかわからない。
そんなことありませんか❓
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産後の体と向き合い、
産前よりも快適な体を手に入れましょう！！
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体だけではなく心もほぐれて
リフレッシュしていただけます❣️
運動経験がない方も大丈夫です。
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お申し込みは、下記URLもしくはDMからも受付できます。
https://ws.formzu.net/fgen/S40634715/
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みなさまのご参加お待ちしております❤️