産後ケアエクササイズ　体験会

本日平田智恵インストラクターによる

産後ケアエクササイズ　体験会が開催されました?♬

生後3か月の赤ちゃんから3歳のお子さんを連れて

ご参加頂きました?❤️

いつもと違う雰囲気の中で行われた体験会♬

なかなか自分のカラダと向き合う時間がなぃママたちのサポートができたらと思い企画‼️

ママたちとのコミュニケーションを取りながら

赤ちゃんの抱っこや日常生活からくる腰痛・肩こりの改善

産後の骨盤臓器脱の予防

ママたちのお悩み相談

など…

赤ちゃんの鳴き声や子どもたちの笑い声に

ほっこりした時間となりました✨

ご参加頂きありがとうございました?❤️

来年1月より当スタジオで

【産後ケアエクササイズ】

を本格的に始動したいと考えております‼️

実現できるように努めていきたいと思います?

今後ともピラティス＆コンディショニングスタジオ

ONE UPをよろしくお願い致します❤️

乾真理子